|
Vamos que por buen camino
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2401 kcal
|
Grasa: 44,21g | Prot: 204,79g | Carbh: 277,70g.
Desayuno: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pan Integral Tostado, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Minuto Verde Mix Pimentón , Tomates Cherry, Lechuga, Malloa Salsa de Tomate, Zanahoria, Aconcagua Arvejas, Papas Salteadas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Coors Cerveza Light, Esmeralda Palmitos Enteros, Dole Lechuga Costina, Huevo Duro, Malloa Salsa de Tomate, Zanahoria, Minuto Verde Arvejas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Colun Quesillo, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pan Integral Tostado, Café con Leche Descremada, Manzana Roja, Sanissimo Salmas , Colun Yoghurt Batido Light. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Guille_cl
|