Diario de Matty_7, 19 nov. 20

Juro que trato, y trato de comer mejor.. Pero sigo restringiendo cosas🤥, ya fui al médico y estaba todo bien (en exámenes y cosas raras xd), mido 1.66 y estoy pesando aprox. 49.5
Denme su Ki pofavooh🙆🏻‍♀️
49,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2020:
1634 kcal Grasa: 52,69g | Prot: 79,37g | Carbh: 209,60g.   Desayuno: Plátano, Loncoleche Protein Yogurt, Lider Avena Instantánea. Almuerzo: Montina Salchichas de Pollo, Kraft Queso Crema, Pechuga de Pollo, Puré de Papa. Cena: Pan de Huevo Jalá, Nescafé Tradición, Great Value Sugar Free Syrup, San Jorge Jamón Colonial, Jumbo Pan Hallulla. Pasa Bocas / Otros: Puripop Popcorn Cinnamon Roll. más...
96 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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Mucho ánimo! Y el que te esfuerces es un gran paso 💕 sigue que tú puedes! 
19 nov. 20 por el miembro: poralte

     
 

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