Diario de Lilipsss, 21 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
55,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2020:
719 kcal Grasa: 30,55g | Prot: 33,81g | Carbh: 87,54g.   Desayuno: Tarta de calabaza feliz, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Té Supremo Té Rojo Chino Pu-Erh. Almuerzo: Clara de Huevo, Kraft Mayonesa Light, Vivo Jugo en Polvo, Dole Lechuga Escarola, Verduras Salteadas, Malloa Salsa de Tomate, Lider Tomate. Cena: Pamperita Margarina Vegetal, Sanissimo Salmas , Saniito Tortilla de Maíz, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Regimel Mermelada Mora, Té Supremo Té Rojo Chino Pu-Erh. Pasa Bocas / Otros: Frutos Del Maipo Frambuesas Congeladas, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Arándanos, Semillas de Linaza, Maqui, Monster Monster Energy Ultra, Marco Polo Maní sin Sal, Tottus Cranberries Deshidratados, Marco Polo Coco Rallado, Costa Chocolate 72% Cacao y Naranja, Níspero, La Poruña Pepa de Zapallo, Frutexsa Nuez Mariposa, Plátano, Cola Cao Cola Cao 0%, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Frutos Del Maipo Frambuesas Congeladas, Colun Leche Descremada, Arándanos. más...
1319 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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