Diario de MelanieNoton, 25 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2020:
1499 kcal Grasa: 56,17g | Prot: 75,21g | Carbh: 174,99g.   Desayuno: Quaker Quadritos de Avena, Loncoleche Protein Milk. Almuerzo: Chef Aceite Maravilla, Arvejas, Minuto Verde Choclo Grano, Salmón, Salsa de Pesto, Lucchetti Tallarines 78. Cena: Patatas Fritas, Castaño Pan Hamburguesa Brioche, Tomates, Lechuga, PF Pollo Apanado. Pasa Bocas / Otros: Almendral Cocada Vegana Avena y Algarroba, Almendral Cocada Vegana Avena y Algarroba. más...
2179 kcal Ejercicio: Remando en bote o canoa - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Limpieza - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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