Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2017 kcal
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Grasa: 71,88g | Prot: 108,85g | Carbh: 240,66g.
Desayuno: Surlat Leche Proteína Chocolate, Nescafé Tradición, Castaño Pan Molde Integral, Huevo Frito. Almuerzo: Tomaticán, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Cena: Marraqueta, Frutos Secos, Lider Berlin Pastelera, Loncoleche Protein Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Queque, Orofino Whey Protein. más...
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2143 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 26 minutos, Tabata - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de andrea diaz hernandez
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