Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 46,01g | Prot: 143,29g | Carbh: 165,56g.
Desayuno: Loncoleche Protein Yogurt, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Quaker Avena Instantánea, Plátano. Almuerzo: Patatas Cocidas, Jumbo Aceite de Oliva Extra Virgen, Tottus Atún Lomitos en Agua, Tomates, Cebollas. Cena: Pan Integral, Asiento, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Quest Nutrition Barra de Proteína Chocolate, Loncoleche Protein Yogurt. más...
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peso estable
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Peso Histórico de natysuazo
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