Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2001 kcal
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Grasa: 82,07g | Prot: 174,90g | Carbh: 150,34g.
Desayuno: Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Huevo Cocido, Plátano, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Jumbo Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, San Jose Jurel al Natural, Cebollas. Cena: Pan Integral, Jumbo Aceite de Oliva Extra Virgen, Sopraval Pechuga de Pavo, Tomates, Quillayes Quesillo Protein. Pasa Bocas / Otros: Aquasolar Cacao Nibs, Loncoleche Protein Yogurt. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de natysuazo
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