Diario de marcia.garces, 28 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2020:
824 kcal Grasa: 22,12g | Prot: 87,06g | Carbh: 67,06g.   Desayuno: Herbalife Batido Cookies & Cream , Herbalife Proteína en Polvo Personalizada, Herbalife Té y Hierbas Instantáneo. Almuerzo: Ensalada de Verduras Mixtas, Café, Cebollas, Wasil Porotos, Bistec de Res. Cena: Bistec de Res, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Alfajor de Maicena, Soprole Yogurt Protein +. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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