Diario de marcia.garces, 29 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2020:
965 kcal Grasa: 37,34g | Prot: 50,78g | Carbh: 110,48g.   Desayuno: Herbalife Té y Hierbas Instantáneo, Herbalife Proteína en Polvo Personalizada, Herbalife Batido Cookies & Cream . Almuerzo: Café, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate), Repollo Morado. Cena: Palta, Super Pollo Croqueta de Pollo, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Piña, Alfajor de Maicena. más...
1554 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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