Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1990 kcal
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Grasa: 86,85g | Prot: 138,99g | Carbh: 168,68g.
Desayuno: Jumbo Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Tomates, Huevo Cocido, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Tottus Avena Instantanea, Plátano. Almuerzo: Patatas Cocidas, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Jumbo Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates. Cena: Pan Integral, NotCo Not Mayo, Jumbo Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, San Jose Jurel al Natural. Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Protein Yogurt, Loncoleche Protein Yogurt. más...
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peso estable
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Peso Histórico de natysuazo
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