Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2484 kcal
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Grasa: 78,95g | Prot: 170,99g | Carbh: 255,61g.
Desayuno: Pan Integral Tostado, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Espárragos Cocidos (Frescos), Pepino (con Cáscara), Yogur Natural (Leche Descremada), Minuto Verde Cebolla Picada, Unimarc Media Palta, Dole Lechuga Escarola, Maggi Puré de Papas, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Vino Cabernet Sauvignon, Mostaza, Colun Yogurt Natural, Aceite de Sésamo, Tomates Cherry, Colun Quesillo, Pepino (Pelado), Rúcula, Dole Lechuga Escarola, Pechuga de Pollo a la Plancha, Unimarc Media Palta, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Costa Galletas de Navidad, San Benito Yogourmet, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pan Integral Tostado, Café con Leche Descremada, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Surlat Yogurt Proteina Maracuya, Sanissimo Salmas , Taragüi Yerba Mate. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Guille_cl
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