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mg 17,9
mng 56,4
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2531 kcal
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Grasa: 118,29g | Prot: 110,13g | Carbh: 261,36g.
Desayuno: Vivo Avena Instantánea, Palta, Hallulla, Lider Aceite de Maravilla (7g), Huevo, Maní, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo , Semillas de Linaza. Almuerzo: Soprole Mantequilla con Sal, Pan Amasado, Porotos, Habas, Lechuga, Lider Atún Lomitos en Agua, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo , Semillas de Linaza. Cena: Soprole Mantequilla con Sal, Lider Pan de Pascua (37,5g), Palta, Hallulla, Cazuela de Vacuno, Maní, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo , Semillas de Linaza, Vivo Avena Instantánea. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pablo_fs
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