Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
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135 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 48,36g | Prot: 71,67g | Carbh: 110,67g.
Desayuno: Fuchs Pan Molde Integral, Colun Queso Gouda Laminado, Té Supremo Te. Almuerzo: Agua, Super Pollo Filetitos de Pollo, Minuto Verde Choclo Grano, Lechuga de Hoja Verde, Sal, Aceite de Oliva, Minuto Verde Cebolla Picada, Minuto Verde Habas Peladas. Cena: Tomate Verde, Lechuga de Hoja Verde, Sal, Aceite de Oliva, Aceitunas Verdes Rellenas, Jumbo Palmitos. Pasa Bocas / Otros: Lechuga de Hoja Verde, Super Pollo Filetitos de Pollo, Fuchs Pan Molde Integral, Agua (Embotellada), Agua, Manzana Verde, Colun Yoghurt Batido. más...
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4564 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de margarithaa
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