Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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779 kcal
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Grasa: 9,30g | Prot: 67,01g | Carbh: 106,92g.
Desayuno: Té (Infusión), Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Ideal Pan Pita Integral, Surlat Leche sin Lactosa Descremada. Almuerzo: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Minuto Verde Choclo Grano, Frutos Del Maipo Poroto Verde, Punto Azul Lechuga Costina. Pasa Bocas / Otros: Tucapel Galletas de Arroz, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Tucapel Galletas de Arroz, Queso Parmesano (Rallado), Tucapel Galletas de Arroz. más...
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3040 kcal
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Ejercicio:
Plataforma Vibratoria - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cotita.fran
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