Diario de Guille_cl, 13 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2020:
2516 kcal Grasa: 64,08g | Prot: 84,73g | Carbh: 299,31g.   Desayuno: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pan Integral Tostado, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Dole Apio Medialuna, Vino Sauvignon Blanc, Causa, Marco Polo Castañas de Caju, Crema de Leche, Curry en Polvo, Camarones, Arroz Basmati (Cocido). Cena: Sandía, Vino Sauvignon Blanc, Salsa Bolognesa, Arroz Basmati (Cocido). Pasa Bocas / Otros: Cousine And Co Pan de Pascua, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pan Integral Tostado, Café con Leche Descremada, McKay Galletas de Navidad, Vino Sauvignon Blanc, Sanissimo Salmas . más...
2573 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

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