Diario de Tomoyina, 30 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
112,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 42,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2020:
913 kcal Grasa: 75,41g | Prot: 50,39g | Carbh: 7,97g.   Desayuno: Café, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Huevo Cocido, Colun Crema de Leche. Almuerzo: Aceite de Oliva, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo, Kraft Mayonesa. Pasa Bocas / Otros: Selección Aceitunas Rellenas de Pimiento. más...
Perdiendo 19,6 kg a la Semana



     
 

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