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Hace rato que no me pesaba, ha hecho efecto el deporte 💪🏻
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 42,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 33,96g | Prot: 63,77g | Carbh: 133,27g.
Desayuno: Doña Vicky Dulce de Leche Descremado sin Lactosa , Tucapel Galletas de Arroz, Sanissimo Salmas , Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Almuerzo: Lechuga, Minuto Verde Cebolla Picada, Wasil Porotos, Filete de Res. Cena: Felipe Didier Mini Chilenitos, En Linea Mermelada de Frutilla, Loncoleche Untable Vegetal Oliva, Fuchs Pan Multigrano Light. Pasa Bocas / Otros: Wild Protein Chocolate, Torta Helada. más...
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1865 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de venoma88
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