Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1844 kcal
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Grasa: 72,55g | Prot: 77,34g | Carbh: 214,75g.
Desayuno: Nestlé Chocapic, Surlat Leche sin Lactosa Descremada. Almuerzo: Wasil Garbanzos Listos para Servir, Savory Kriko, Chef Aceite Maravilla, Kraft Real Mayo, Tomates Cherry, Habas, Tallarines al Pesto, Arroz Basmati (Cocido), Sadia Golden Chicken Sabor Picante, Vino Cabernet Sauvignon, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Chef Aceite Maravilla, Palta, Tomates, Arroz Basmati (Cocido), La Crianza Hamburguesa de Soya. Pasa Bocas / Otros: Galletas de vainilla. más...
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1699 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 9 minutos, Cardio - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de vale chavez
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