Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2013
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 35,89g | Prot: 88,88g | Carbh: 161,57g.
Desayuno: Café con Leche, Sánduche de Jamón y Queso. Almuerzo: Plátano, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Arroz Blanco, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Cena: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). más...
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3192 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas y 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Fútbol - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pintolo
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