Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2013
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 43,62g | Prot: 81,60g | Carbh: 244,02g.
Desayuno: Yogur (Bajo en Grasa), Muesli (Frutos Secos). Almuerzo: Queso Natural, Yuca, Frijoles Negros, Arroz Blanco, Carne de Cerdo. Cena: Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados). más...
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2587 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pintolo
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