Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2013
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3481 kcal
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Grasa: 52,95g | Prot: 76,93g | Carbh: 404,50g.
Desayuno: Café con Leche, Rosquitas. Almuerzo: Carne Molida, Patacones, Chicharrón, Arroz Blanco, Frijoles Cocidos. Pasa Bocas / Otros: Cordial o de Licor. más...
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3296 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 50 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pintolo
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