Diario de Matty_7, 14 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
47,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2021:
3411 kcal Grasa: 111,02g | Prot: 116,93g | Carbh: 517,71g.   Desayuno: Nectarinas, Loncoleche Queso Protein, Arcor Galletas Maná, Cuisine & Co Barra Cereal Up Chocolate, Nestlé Chamyto Frambuesa, Milka Chocolate Con Leche , Varsovienne Trufas. Almuerzo: Porotos con Riendas. Cena: Maní, Nestlé Estrellitas, Colun Leche con Chocolate Semidescremada, Jumbo Pan Wholegrain, Scitec Nutrition Whey Protein, Colun Manjar Tradicional, Milka Chocolate Con Leche, Profiterol. Pasa Bocas / Otros: Quaker Avena Instantánea, Sandía. más...
4 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 11,2 kg a la Semana



     
 

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