Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2455 kcal
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Grasa: 72,90g | Prot: 159,70g | Carbh: 274,75g.
Desayuno: La Preferida Jamón Pierna, Pan Integral Tostado, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Surlat Yogurt Proteina Maracuya, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Dole Apio Medialuna, Unimarc Media Palta, Sadia Lasagna a la Bolognesa. Cena: Chutney, Vino Cabernet Sauvignon, Zanahoria, Huevo Duro, Aceite de Sésamo, Aderezo para Ensalada César (Baja en Calorías), Colun Queso Rallado Reggianito, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Punto Azul Lechuga Costina, Colun Leche Descremada, Vitamin Life Musclesure. Pasa Bocas / Otros: La Preferida Jamón Acaramelado, Pan Integral Tostado, Café con Leche Descremada, Manzana Roja, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Sanissimo Salmas . más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Guille_cl
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