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Venusafroditan
Diario
25 ene. 21
Diario de Venusafroditan, 25 ene. 21
Perfil de Venusafroditan
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F🥲🥲
60 kg
Disminuído hasta ahora:
25,2 kg
.
Aún para ir:
6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 enero 2021:
768 kcal
Grasa: 3,97g | Prot: 15,74g | Carbh: 190,59g.
Desayuno:
Nescafé Tradición.
Almuerzo:
Sandía.
Cena:
Plátano, Frutillas, Durazno.
más...
Ganando 1,2 kg a la Semana
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Comentarios
Tranquila, es solo un valor numérico que no funda el pánico y dentro del mismo pueden influir diversos factores.
26 ene. 21 por el miembro:
poralte
Mmh es extraño, porque aún me queda ropa que me entraba cuando pesaba 53 kilos... quizá sea musculatura o que se yo uwu
26 ene. 21 por el miembro:
Venusafroditan
Tal vez aumentaste tu masa muscular, lo cual es buenísimo pero nunca te olvides que lo que marca la balanza es solo un número, que jamas te definirá, mi tus hábitos, ni tú salud. btw lo estás haciendo muy bien, ánimo!<3
26 ene. 21 por el miembro:
polettjavi
Es que es difícil que aumente masa muscular porque no hago ejercicios uwu solo ando en bici xD Además ingiero las cal suficientes para mantener mi peso, por lo tanto no se si sea posible subir masa muscular así uwu Gracias polett 💚
26 ene. 21 por el miembro:
Venusafroditan
En una de esas puede ser posible y como dice polett, de seguro lo estás haciendo muy bien. Además, si estás consumiendo lo necesario para mantenerte y andas en bici es bueno, porque nutrir el cuerpo y mantener activo el cuerpo (de la manera que sea) nunca será algo negativo sino que al contrario.
26 ene. 21 por el miembro:
poralte
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