Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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497 kcal
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Grasa: 18,19g | Prot: 36,93g | Carbh: 53,23g.
Desayuno: Herbalife Proteína en Polvo Personalizada, Herbalife Batido. Almuerzo: Terrasanta Aceite de Oliva Extra Virgen, Albahaca, Lider Tomate, Zapallo Hervido. Cena: Herbalife Proteína en Polvo Personalizada, Herbalife Batido. Pasa Bocas / Otros: Vivo Gelatina Berries, Quillayes Yoghurt con Trozos. más...
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5447 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora, Zumba - 1 hora, Plataforma Vibratoria - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 22,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cotita.fran
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