Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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521 kcal
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Grasa: 11,59g | Prot: 64,80g | Carbh: 44,87g.
Desayuno: Herbalife Té y Hierbas Instantáneo, Herbalife Proteína en Polvo Personalizada, Herbalife Batido. Almuerzo: Genial Repollo Zanahoria , Repollo, Dole Lechuga Escarola, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Herbalife Proteína en Polvo Personalizada, Herbalife Batido. Pasa Bocas / Otros: Quillayes Yogurt Griego Protein. más...
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3853 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora y 40 minutos, Zumba - 1 hora, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de cotita.fran
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