Diario de clau.silvag, 10 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2021:
1285 kcal Grasa: 36,86g | Prot: 46,77g | Carbh: 215,04g.   Desayuno: Sandía, Gourmet Esencia de Vainilla, Gourmet Coco Rallado, Guallarauco Mango Congelado, Chia, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida , Lider Plátano , Arándanos. Almuerzo: Tomates, Zanahoria, Lechuga, Cebollas, Morrón, Huevo Cocido, Espinacas. Cena: Frutillas. Pasa Bocas / Otros: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Durazno, Melón , Huevo Cocido. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana





Peso Histórico de clau.silvag


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