Diario de Emely.77, 11 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2021:
963 kcal Grasa: 53,14g | Prot: 58,07g | Carbh: 72,71g.   Desayuno: Svelty Leche Descremada Deslactosada, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Lider Huevo Grande Blanco, Doña Arepa Harina de Maiz, Juan Valdez Café. Almuerzo: Soprole Margarina Mix con Mantequilla, Minuto Verde Zapallo en Cubos, Super Cerdo Malaya. Cena: Soprole Yogurt Protein + Trozos. más...
2091 kcal Ejercicio: Core Training - 29 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 1 minuto. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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