Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 46,49g | Prot: 67,80g | Carbh: 221,74g.
Desayuno: Miel, Nescafé Tradición, Soprole Batido Proteico Leche Semi Descremada Protein +, Amanda Masa Pan de Molde Integral Linaza y Chía. Almuerzo: Pastel de Choclo. Cena: Calzones Rotos, Loncoleche Protein Milk Chocolate, Loncoleche Margarina Vegetal con Aceite de Coco, Miel, Amanda Masa Pan de Molde Integral Linaza y Chía. Pasa Bocas / Otros: Galleta de Avena, Melón Tuna, Kryzpo Papas Fritas. más...
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1538 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Compras - 45 minutos, Trabajo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
15 feb. 21 por el miembro: Nikky_32
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Gracias pero la idea era subir de peso o al menos eso me dijo la doc que iba a pasar porque empecé a entrenar con pesas para fortalecer los cuádriceps jajakaja pero repito... gracias, como estás Nikky?
15 feb. 21 por el miembro: eliza_escarate
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Que bueno que estás mejor 💪🏼
Por acá todo bien pero siempre floja para el
Ejercicios 😅
Me alegra saber de ti Eliza 😘
16 feb. 21 por el miembro: Nikky_32
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Peso Histórico de eliza_escarate
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