Diario de anlicaal, 16 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
92,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 25 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2021:
1764 kcal Grasa: 70,98g | Prot: 86,68g | Carbh: 189,84g.   Desayuno: Trader Joe's Erdnüsse, Crownfield Choco Moons , Milbona Naturjoghurt, Ananas. Almuerzo: Gut & Günstig Erdnüsse Pikant Gewürzt, Lidl Kasseler Lachs, Lidl Mozzarella , Kartoffeln, Gut Erkenloh Mettenden, Brokkoli, Möhren, Goldähren Weizenmehl, Ja! Schlagsahne, Milsani Deutsche Markenbutter, Knoblauch, Vita D'or Rapsöl, Zwiebeln, REWE Blattspinat. Cena: Crownfield Choco Moons , Ananas, Aldi Knäckebrot Sesam, Tomaten, Lidl Kasseler Lachs. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Mini Kakao Keks, Ritter Sport Weiße. más...
76 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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