Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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702 kcal
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Grasa: 51,17g | Prot: 40,47g | Carbh: 18,61g.
Desayuno: Nutiva MCT Oil, Mi Tierra Salvado de Trigo Grueso, Cocomi Harina de Coco, Robinson Crusoe Atún Lomitos con Aceite, Mi Tierra Linaza, Sabu Semilla de Chia, Daily Gotas Endulzante, Kraft Mayonesa, Nestlé Crema de Leche, Agrosano Ciboulette, Pimentón, Sal, Café, Mostaza, Huevo. más...
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2658 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 4 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jamily29
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