Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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843 kcal
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Grasa: 18,23g | Prot: 71,83g | Carbh: 102,28g.
Desayuno: Té Supremo Te, Lider Tomate, Fuchs Pan Multigrano. Almuerzo: Cebolla Morada, San Jose Lomos Jurel en Aceite, Dole Lechuga Escarola. Cena: Papa Cocida, Lider Tomate, Dole Lechuga Escarola, Muslo de Pollo, Consomé de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Tucapel Galletas de Arroz. más...
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2391 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Plataforma Vibratoria - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 1 hora y 40 minutos, Google Fit - 20 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cotita.fran
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