Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2021
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 47,44g | Prot: 88,42g | Carbh: 115,26g.
Desayuno: Minuto Verde Piña en Trozo, Lider Espinacas Congeladas, Café. Almuerzo: Kingsbury El Pan Perfecto, Huevo. Cena: Arroz Blanco, Almendras, Kikkoman Salsa de Soya, Zapallo Italiano, Zanahoria, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Pasa Bocas / Otros: Reese's Peanut Butter Cups. más...
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1606 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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