Diario de cotita.fran, 27 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2021
91,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 22,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2021:
1300 kcal Grasa: 27,87g | Prot: 68,53g | Carbh: 124,64g.   Desayuno: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Lider Tomate, Fuchs Pan Multigrano. Almuerzo: Super Pollo Tiritas de Pechuga, Zapallo Italiano, Pepino, Dole Lechuga Escarola, Super Cerdo Pulpa Paleta, Lider Tomate. Cena: Albahaca, Punto Azul Brocoli, Lider Tomate, Dole Lechuga Escarola, Quillayes Queso de Cabra. Pasa Bocas / Otros: Kunstmann Torobayo, Quillayes Quesillo sin Lactosa, Tucapel Galletas de Arroz. más...
2111 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 1 hora y 15 minutos, Plataforma Vibratoria - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 21 horas y 15 minutos. más...
peso estable

   Apoyo   




Peso Histórico de cotita.fran


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.