Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2048 kcal
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Grasa: 64,49g | Prot: 77,35g | Carbh: 289,61g.
Desayuno: Mermelada, Pan integral con semillas, Café Espresso. Almuerzo: Ferrero Ferrero Rocher, Hellmann's Mayonesa al Ajo, Frutos Del Maipo Sofrito, Carozzi Salsa de Tomate Italiana Pomarola, Carozzi Fusilli Integral, Ensalada de Atún. Cena: Costillas de Cerdo, Jugo de Ciruela, Mermelada, Hallulla. Pasa Bocas / Otros: Café Gold Choco Moka. más...
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1380 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de eliza_escarate
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