Diario de icesoda, 01 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
47,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2021:
441 kcal Grasa: 14,94g | Prot: 42,13g | Carbh: 37,18g.   Desayuno: Costa Cereal Bar Golden Cereal, Café cortado. Almuerzo: JB Mostaza, Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Prochef Aceite de Oliva Spray, Tomates, Porotos Verdes. Cena: Florestal Flopi, Salmón al Horno o a la Parrilla, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Orbit Chicle. más...
1604 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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