Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 43,57g | Prot: 69,36g | Carbh: 142,90g.
Desayuno: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Lider Tomate, Lider Pan Integral. Almuerzo: Pepino (Pelado), Dole Lechuga Escarola, Lider Tomate, Cazuela de Vacuno. Cena: Pepino (Pelado), Dole Lechuga Escarola, Budín de Zapallo Italiano. Pasa Bocas / Otros: Tucapel Galletas de Arroz, Santa Rosa Queso de Cabra, Sanissimo Salmas , Pancho Villa Panchitos. más...
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2381 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Trotar - 8/kph - 1 hora y 45 minutos, Plataforma Vibratoria - 30 minutos, Google Fit - 20 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cotita.fran
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