Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1629 kcal
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Grasa: 106,24g | Prot: 75,57g | Carbh: 87,55g.
Desayuno: Hellmann's Mayonesa, Mostaza, Quillayes Mantequilla Light, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Sabu Semilla de Chia, OSO Semilla de Linaza, Mi Tierra Harina de Coco, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Sal, San Jorge Salame Italiano, Huevo, Daily Gotas Endulzante, Nestlé Crema de Leche, Nutiva MCT Oil, Café. Almuerzo: Bilz Bilz Zero, Hellmann's Mayonesa, Minuto Verde Ensalada Primavera, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Quillayes Mantequilla Light, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Philadelphia Queso Crema, Palta Hass, Sal, Huevo, OSO Semilla de Linaza, Sabu Semilla de Chia, Mi Tierra Harina de Coco, Cinnabon Cinnabon Classic, Lider Berlin Pastelera. más...
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2533 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jamily29
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