Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1134 kcal
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Grasa: 40,78g | Prot: 68,11g | Carbh: 115,38g.
Desayuno: Vita D'or Rapsöl, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch, Milsani Deutsche Markenbutter, Pellkartoffeln, Albona Backpulver, Milbona Milch 1,5%, Crownfield Bio Organic Haferflocken Zart, Belbake Dinkelmehl Type 1050, Milbona Quark Magerstufe, Xucker Xylit, Braeburn Äpfeln, Zimt, Ei. Almuerzo: Spiegelei, Lidl Harzer Käse Klassisch , Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Lidl Tomatenmark , Zucchini, Eisbergsalat. Cena: Lidl Rote Beete Gekocht, Ananas, Albona Backpulver, Milbona Milch 1,5%, Crownfield Bio Organic Haferflocken Zart, Belbake Dinkelmehl Type 1050, Milbona Quark Magerstufe, Xucker Xylit, Braeburn Äpfeln, Zimt, Ei. Pasa Bocas / Otros: Toffifee Toffifee. más...
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586 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de anlicaal
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