Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 59,54g | Prot: 87,40g | Carbh: 97,80g.
Desayuno: Albona Backpulver, Milbona Milch 1,5%, Zimt, Braeburn Äpfeln, Xucker Xylit, Milbona Quark Magerstufe, Belbake Dinkelmehl Type 1050, Crownfield Bio Organic Haferflocken Zart, Milbona Milch 1,5%, Albona Backpulver, Ei, Zimt, Braeburn Äpfeln, Xucker Xylit, Milbona Quark Magerstufe, Belbake Dinkelmehl Type 1050, Crownfield Bio Organic Haferflocken Zart, Ei. Almuerzo: Zwiebeln, Ja! Mettenden , Rührei, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Aldi Rote Paprika, Eisbergsalat, Freshona Bio Sonnenmais. Cena: Milfina Butter , Milbona Milch 1,5%, Pellkartoffeln, Continental Bakeries Countryknäcke , Metzgerfrisch Frühstücksfleisch. Pasa Bocas / Otros: Ei, Belbake Weizenmehl Typ 405, Milsani Deutsche Markenbutter, Zucker. más...
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231 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 16 minutos, Apple Health - 23 horas y 44 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Die Wasge hat dir dein leckeres Essen von gestern gedankt 🥳 Das ist klasse und weiter so! 🍀🍀
12 mar. 21 por el miembro: sassi.68
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Ich will’s hoffen und ja ich bemühe mich 💪 mal gucken, ob ich dir demnächst das Wasser reichen kann 😅😘👌
12 mar. 21 por el miembro: anlicaal
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12 mar. 21 por el miembro: sassi.68
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Peso Histórico de anlicaal
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