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Dann kann ich meinen Kuchen ja heute nochmal genießen 😉
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 49,73g | Prot: 67,64g | Carbh: 108,26g.
Desayuno: Ananas, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Bio Organic Chiasamen, Crownfield Zarte Haferflocken . Almuerzo: Bratensoße, Braeburn Äpfeln, Ananas, Milbona Milch 1,5%, Ei, Vita D'or Rapsöl, Zwiebeln, Milbona Gouda Jung. Cena: Harzer Harzer Käse. Pasa Bocas / Otros: Albona Backpulver , Milbona Milch 1,5%, Crownfield Bio Organic Haferflocken Zart, Xucker Xylit, Sommer Blüten Honig, Belbake Dinkelmehl Vollkorn, Belbake Backkakao, Lidl Banane, Milbona Quark Magerstufe, Braeburn Äpfeln, Ei, Gehaltvolle Sahne. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
👍super ,so soll es sein ! Genießen und abnehmen !
17 mar. 21 por el miembro: buecherwurm_02
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Klappt nicht immer beides... aber momentan läufts 💪
17 mar. 21 por el miembro: anlicaal
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Na dann freust du dich grad doppelt 👍🤗 sehr gut.
17 mar. 21 por el miembro: sjw*
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