Diario de josephazzurri, 09 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
95,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2020:
1522 kcal Grasa: 57,28g | Prot: 80,45g | Carbh: 171,88g.   Desayuno: PF Salame Ahumado, Calo Queso Gauda, Doña Arepa Harina de Maiz, Soprole Margarina Mix con Mantequilla. Almuerzo: Minuto Verde Cebolla Picada, Unimarc Pechuga de Pollo , Los Maitenes Coliflor. Cena: La Preferida Jamón Pierna, Quillayes Queso Cheddar, Doña Arepa Harina de Maiz. más...
2737 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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