Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 45,66g | Prot: 63,87g | Carbh: 88,33g.
Desayuno: Harzer Harzer Käse, Albona Backpulver , Milbona Milch 1,5%, Ei, Braeburn Äpfeln, Milbona Quark Magerstufe, Lidl Banane, Belbake Backkakao, Belbake Dinkelmehl Vollkorn, Sommer Blüten Honig, Xucker Xylit, Crownfield Bio Organic Haferflocken Zart, Milbona Milch 1,5%, Albona Backpulver , Gehaltvolle Sahne, Ei, Braeburn Äpfeln, Milbona Quark Magerstufe, Lidl Banane, Belbake Backkakao, Belbake Dinkelmehl Vollkorn, Sommer Blüten Honig, Xucker Xylit, Crownfield Bio Organic Haferflocken Zart, Gehaltvolle Sahne. Almuerzo: Ludwigsluster Schinkenspeck, Milbona Cremig Leicht Schmelzkäse, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Belbake Dinkelmehl Vollkorn, Albona Backpulver, Milbona Milch 1,5%, Crownfield Bio Organic Haferflocken Zart, Milbona Quark Magerstufe, Xucker Xylit, Braeburn Äpfeln, Zimt, Ei. más...
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333 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de anlicaal
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