Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 18,52g | Prot: 131,67g | Carbh: 112,36g.
Desayuno: Lider Tomate, Huevo, Ideal Pan Molde Integral. Almuerzo: Lider Palmitos en Rodajas, Pepino (con Cáscara), Dole Brócoli, Lider Tomate, Dole Lechuga Escarola, Ariztía Filetillos de Pechuga de Pollo. Cena: Ariztía Filetillos de Pechuga de Pollo, Lider Tomate, Dole Lechuga Escarola, Lider Choritos Congelados. Pasa Bocas / Otros: Quaker Barra de Colación Chispas de Chocolate, En Linea Granola con Cacao, Quillayes Yogurt Griego Natural No Endulzado, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Optimum Nutrition Proteína. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cotita.fran
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