Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
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48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3788 kcal
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Grasa: 174,05g | Prot: 108,53g | Carbh: 471,87g.
Desayuno: Manzana. Almuerzo: Arroz Blanco, Lentejas Cocidas. Cena: Unimarc Maní Tostado Salado, Jumbo Pan Wholegrain, AdeS Soja con Jugo de Manzana, Bimbo Pan Blanco , Costa Mini Palmeritas, Tia Lia Cereal Hojuelas de Maíz y Trigo, Durazno, GEA Propolgea, Vivo Compota, Loncoleche Protein Extra Proteína , Manzana, Durazno. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chokito, Lucchetti Muibon, Varsovienne Trufas. más...
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1230 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matty_7
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