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Después de un atracón de como 3000 kcals(?
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1598 kcal
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Grasa: 58,11g | Prot: 57,25g | Carbh: 223,18g.
Desayuno: Manzana. Almuerzo: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Hoffmann Pure de Papas. Cena: Tia Lia Cereal Hojuelas de Maíz y Trigo, Costa Galletas Tuareg Coco, Empanada de Queso, Nestlé Chocolate Trencito, Manzana, Loncoleche Protein Extra Proteína, Durazno, Nestlé Chocolate Trencito. Pasa Bocas / Otros: Costa Galletas Mantequilla (Mini). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matty_7
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