Eigentlich heißt es: Nach fest kommt ab. Ich dichte mal um: Nach ab kommt drauf🙈 Aber egal, wenn ich die „draufs“ weglasse, geht’s insgesamt ab... und nur das zählt 💪 Euch allen einen schönen Karfreitag 😊
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 53,06g | Prot: 54,50g | Carbh: 97,67g.
Desayuno: Brokkoli, Milbona Milch 1,5%, Milfina Butter , Jonagold, Belbake Weizenmehl . Almuerzo: Möhren, Xucker Xylit, Belbake Weichweizengrieß, Milbona Milch 1,5%, Milbona Milch 3,5%, Brokkoli, Ei, Milbona Gouda Jung, Belbake Weizenmehl Typ 405, Zwiebeln, Milfina Butter , Aldi Rote Paprika. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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