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Da blitzt die fünf doch wieder hervor 😃💪
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 43,33g | Prot: 88,03g | Carbh: 132,85g.
Desayuno: Belbake Sonnenblumenkernbrot, Milbona Cremig Leicht Schmelzkäse, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Metzgerfrisch Mortadella mit Ei und Paprika . Almuerzo: Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Milbona Schlagsahne, Eisbergsalat, Ei, Milbona Cremig Leicht Schmelzkäse, ORO di Parma Tomatenmark, Zwiebeln, Lidl Basmati Reis, Möhren, Aldi Paprika Rot. Cena: Crusti Croc Salz Chips, Xucker Xylit, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Milbona Schlagsahne, Eisbergsalat, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Milbona Cremig Leicht Schmelzkäse, Aldi Paprika Rot, Lidl Basmati Reis, ORO di Parma Tomatenmark, Zwiebeln, Möhren, Ei. Pasa Bocas / Otros: Lidl Harzer Käse Klassisch , Möhren. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de anlicaal
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