Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1024 kcal
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Grasa: 19,53g | Prot: 125,16g | Carbh: 89,39g.
Desayuno: Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo, Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Queso De Vaca Llanero, Salvado de Trigo, Arepa, Carrots, Nestlé Coffee-Mate Original, Lider Huevo Grande Blanco, Juan Valdez Café. Almuerzo: Minuto Verde Cebolla Picada, La Costeña Mayonesa con Ají Jalapeño, Tia Rosa Tortilla Burrera, Mar Verde Surtido de Mariscos , Jumbo Camarones, Tuna Sashimi. Cena: Winkler Nutrition Whey Pro-Win, Loncoleche Leche en Polvo Descremada sin Lactosa Protein. Pasa Bocas / Otros: Hortifrut Frutillas. más...
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2272 kcal
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Ejercicio:
Core Training - 15 minutos, Pesas - 31 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 54 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emely.77
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