Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 24,80g | Prot: 136,30g | Carbh: 167,52g.
Desayuno: Svelty Leche Descremada en Polvo, Doña Arepa Harina de Maiz, Nutrisa Salvado de Trigo, Carrots, Queso De Vaca Llanero, Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Santa Isabel Huevo Grande Blanco. Almuerzo: Red Onions, Minuto Verde Yuca Amarilla, Robinson Crusoe Choritos en Agua, Octopus , Jumbo Camarones, Tuna. Cena: Loncoleche Leche en Polvo Descremada sin Lactosa Protein, Winkler Nutrition Whey Pro-Win. Pasa Bocas / Otros: Hortifrut Frutillas. más...
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3271 kcal
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Ejercicio:
Core training - 52 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 22 minutos, Apple Health - 22 horas y 46 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de josephazzurri
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